Re-Connecta
Sobre Ana de la Concepción
Terapeuta del so
Em dic Ana, vaig néixer a Albacete el dia abans de començar la primavera.
Des de petit tenia una gran sensibilitat per la música i el so. Molt aviat, vaig qüestionar la meva pròpia existència com a persona i sempre vaig buscar respostes.
El 2012, una gran crisi personal, professional i existencial va sacsejar la meva vida tan severament que vaig patir ansietat durant diversos anys.
Els ensenyaments de "Un curs de miracles", la pràctica del ioga, la meditació i el cant de mantres han estat part de la meva vida quotidiana des de llavors.
La meva passió per la dansa i els meus 12 anys com a ballarina professional m’han portat a una gran comprensió del moviment conscient com a teràpia per alliberar tensions i bloquejos del cos.
El 2017 vaig tenir la meva primera experiència amb el poder del so en un concert de bolets tibetans. Aquell dia tenia por, no havia sentit mai els sons dels instruments, estava preocupat per l’impacte que els sons tindrien en mi.
Quina gran va ser la meva sorpresa quan, després dels 45 minuts que va durar la sessió, vaig trobar que la por havia desaparegut, em vaig sentir completament en el moment present i vaig sentir una gran tranquil·litat. El benestar va durar diversos dies, moment en què vaig entendre que aquesta experiència canviaria la meva vida.
Vaig començar a explorar els beneficis del so a la ment a un nivell més profund, la meva parella em donava bols de cant tibetà i els començava a tocar cada dia en les meves meditacions. A cada sessió vaig experimentar un canvi positiu en la ment i el cos, al cap d’un temps la por va començar a disminuir.
L’octubre del 2019 vaig decidir formar-me en teràpia sonora i massatges sonors i m’atreveixo a dir que va ser una experiència curativa per a mi.
La teràpia del so és una eina que us porta a llocs de pau. Té la capacitat de tornar a connectar amb el que realment ets.La meva experiència em va fer ser qui sóc aquí i ara i em va fer compartir això amb el món.
El meu objectiu és acompanyar les persones en els seus diferents processos i permetre una teràpia de so i vibracions.
No deixis que la teva història et defineixi, que t’enforteixi.
- Joe Dispensa -
FORMACIONS:
Reiki Usui, Elena Fernandez professora de Reiki.
Massatges sonors i cant harmònic.
A càrrec de Rafa Monsonis, terapeuta del so amb més de 15 anys d’experiència.
Teràpia del so amb bols de cant tibetà amb Toni Sanchez BCN
Terapeuta del so, amb més de 20 anys d’experiència com a enginyer de so i productor de música de relaxació.
El camí del gong amb Vikrampal Shing
Professor internacional de ioga Kongalini i Gong.
Gong con Don Conreaux
Professora de Kundalini Yoga
IDIOMES
Espanyol, anglès i alemany
Per què la teràpia del so?
La teràpia del so és probablement la teràpia més antiga d’aquest tipus.
El primer brunzit d'una mare al seu bebè quan va plorar es degué produir fa molts centenars de milers d'anys, i és que el so, amb una intenció amorosa, té la capacitat d'equilibrar-nos.
Actualment, la teràpia sonora amb bols i gongs tibetans és una teràpia holística i complementària, ja que normalment no s’utilitza com a substitut de la medicina convencional, sinó com a complement de l’equilibri natural de l’home mitjançant l’harmonització de les seves diferents parts, física, mental. de caràcter emocional, enèrgic i espiritual.
L’objectiu de la teràpia sonora és aconseguir un estat de relaxació profunda mitjançant sons i vibracions.
Les ones i vibracions generades en tocar els instruments creen un massatge intensiu de cèl·lules a tot el cos, que relaxa els òrgans i els músculs.
Pot reduir l’ansietat, la depressió, l’ansietat, l’insomni, la hiperactivitat i l’estrès de situacions quotidianes o estil de vida.
BENEFICIS DE LA TERÀPIA SONORA
- Porteu una mica de pau
- Allibera la ment de pensaments no desitjats
- Alleuja el patiment i el dolor emocional
- Relaxa els músculs del cos
- Redueix l’ansietat i la preocupació
- Té un efecte positiu sobre els nostres neurotransmissors
- Aporta tranquil·litat i relaxació
- Equilibra l’energia
- Millora la consciència corporal
- Reforça els mecanismes naturals d’autoregulació de l’organisme
- Pot ajudar a reduir la por al part en dones embarassades
- Pot ajudar les persones que pateixen pèrdues o abandonaments
- Pot ajudar les persones diagnosticades de càncer.
En aquests casos, les persones es troben amb la malaltia amb por i molta tensió interna.La teràpia sonora pot ajudar a reduir l’estrès i a reforçar la confiança en si mateixos, individualment i atentament, els sons poden ajudar en totes les fases.
Els efectes secundaris de la quimioteràpia o la radioteràpia comporten esgotament físic, mental i emocional, en aquests casos hi ha debilitat i fatiga, falta de concentració, desorientació i dificulten la vida de la persona afectada.
Amb la teràpia del so puc harmonitzar, regenerar i vitalitzar les persones restablint l’equilibri d’una manera natural.
La teràpia del so enforteix els sans, activa els poders d’autoregulació, desperta valentia per afrontar la vida i, així, recupera la confiança en un mateix.
La teràpia del so pot tenir molts efectes positius, però no hi ha garanties ni promeses de curació.
No recomanat per a persones amb epilèpsia o autisme greu.
SESSIONS
Bany de gong
El bany de gong és una immersió de relaxació profunda que banya totes les cèl·lules amb el so i la vibració del gong. Els instruments es col·loquen a una certa distància de manera que no hi hagi contacte físic durant aquestes sessions.
Les possibles reunions poden ser:
INDIVIDUAL
Durada: 1,15h ·
EN PARELLA · Durada: 1,15h
La sessió de so en parella enforteix la relació entre les dues persones (recomanable per a qualsevol relació familiar, amorosa, amistosa o laboral).
SESSIONS GRUPALS PRIVADES
Si vols fer la sessió grupal en un entorn íntim, pots crear el teu propi grup d'amics, familiars o un grup amb els teus companys de feina.
Durada: 1.15h.
Per altres esdeveniments o col·laboracions en recessos contacta amb mi, estaré encantada d'atendre't. Gràcies
Massatge sonor
En aquesta sessió, els bols es col·loquen en algunes parts del cos com l’abdomen i el pit. Quan sonen els bols cantadors tibetans, creen sons i vibracions suaus i agradables que creen un estat de relaxació i calma profunda en la persona.
La sessió és individual i personalitzada.
Durada: 1.15h
- Relaxació amb bols tibetans per a grups privats.
Durada: 1,15h.
Per altres esdeveniments o col·laboracions en recessos contacta amb mi, estaré encantada d'atendre't. Gràcies
Teràpia del so
Es recomana la teràpia del so per a aquells que vulguin aprofundir, tractar o resoldre aspectes d'ells mateixos.
En aquests casos, les eines i les sessions s’adapten a les necessitats de cada individu. Es recomana fer més d’una sessió.
Durada: 1,15h
Valoracions dels clients
Escriu-me
Informació de contacte
telèfon
correu electrònic
adreça
+34 613 011 756
Avinguda de les Violetes 320 B1 Cala Romantica, Mallorca